男性备孕应该怎么做？

自从国家开放三胎政策，又有一大批夫妻决定走上“生娃养娃”的“万里长征”，而这“万里长征”中漫长过程的第一步就是备孕。说起备孕，大多数人都已经树立了科学备孕的观念，但是却对如何科学备孕一知半解，尤其是对于男性备孕来说，很多人还是处于“黑人问号”的阶段，因此我们今天就来谈谈男性备孕那点事。

正如庄稼的丰收离不开肥沃的土壤营养和雨露滋润，男性精子的生长发育，也基于肾精充足和气血充足。因此从中医角度来讲，男性备孕时，补充肾精可以说是“第一要务”。

在谈补充肾精之前，我们先来看看肾精是什么。

肾藏精，指肾封藏的“精”以主宰人体的生长发育、生殖和脏腑的生理机能。肾精的构成分“先天之精”和“后天之精”，先天之精来自于父母，是构成胚胎发育的原始物质；而后天之精来源于人出生后摄入的饮食，通过脾胃的运化，化生为“水谷精微”滋养机体。先天、后天之精相互滋生，相互为用，合而化为肾精。

由此观之，对于男性备孕来说，肾精充足更能保证精子质量，而对于“小北鼻们”来说，父母的肾精充足，才能为宝宝未来的成长注入“天赋力量”。因此，备孕阶段保证肾精充足的重要性也就不言而喻啦！

了解了男性备孕阶段肾精充盛的重要性，下面就来给大家讲讲当肾精不充足时需要怎样补充肾精。

在男性备孕时，可以通过服用北京同仁堂的五子衍宗丸来补肾益精，以保证肾精充足。

五子衍宗丸的成份蕴含五种植物果实种子的能量，其中枸杞子可平补阴阳，益肾填精；菟丝子既可益阴，又能扶阳，温而不燥，补而不滞；覆盆子、五味子能滋阴固肾，涩精止遗；车前子利水，可泄肾中虚火。全方有补肾益精、疏利肾气的功效，药性温和，不易上火，长期服用可使肾精充盛，且寓意“以子补子”，为男性备孕之佳品。

正因如此，五子衍宗丸素有“古今第一种子方”的美誉，有关它的记载最早可追溯至唐代，最早见载于道教的《悬解录》，其名称中的“衍”字为广布长流之意，意为有繁衍宗祠之功效。

看到这里，整篇文章已经到了结尾部分，相信广大男性朋友对于男性备孕的方法有了一定的认识。在这里还要温馨提示广大男性朋友，在购买同仁堂五子衍宗丸时，可以选择在京东大药房下单，可以直接送药到家！

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