糗大了，赵小棠体重116斤，瘦吧APP教你怎么拯救好身材

芒果TV《哎呀好身材3》火得不行啦，8位嘉宾颜值担当，实力出圈，欢乐十足，给观众呈现了一档精彩绝伦的健康真人体验秀节目。

但让观众津津乐道的是赵小棠的体重，在这个女明星普遍七八十斤的娱乐圈，赵小棠竟然有116斤，这绝对是一股“清流”。

看来赵小棠既没管住嘴，也没迈开腿呀，任由体重自由生长，这个槽点一出，成了观众热议的话题。胖胖的赵小棠难道不担心在娱乐圈没有市场吗？明星健康减脂瘦身有用瘦吧APP这样的软件吗？

节目中，王子异曾用瘦吧APP来管理他身材。他提到，瘦吧小瓢虫体脂秤可以很方便地连接瘦吧APP，查看身体的各项数据，比如最近的体脂率，肌肉量等数据，还可体验专业体脂师免费1对1的咨询服务，帮减脂族制定专业的减脂计划。如果你不知道怎么做减脂餐，怎么运动，瘦吧APP的海量食物库和运动库也可以解决你的烦恼。看来赵小棠也应该与王子异一样，用瘦吧APP来管理自己的身材减脂啦！

要知道，明星面对美食的诱惑，需要有比常人更强的抗拒力，才能保持好身材。赵小棠作为24岁新锐明星，身材机能正处于身体的巅峰期，对能量的需求与消耗都比较大，有时贪嘴，一不小心就体重增加了。这时候，她很需要一个瘦吧APP这样的健康减脂瘦身帮手，来督促自己在日常生活中科学饮食，保持适度运动。

随着《哎呀好身材3》的热播，瘦吧APP也凭借首席合作伙伴的身份一路走红，成了减脂一族新宠，坐拥线上亿万流量涌入。又加之张继科代言赋能，瘦吧APP曾一度登上各大平台热搜，火热出圈。

用过瘦吧APP的减脂族应该知道，它是市面上功能较齐全的减脂瘦身类APP。打开这款APP，开屏是张继科代言的画面，秒取用户信任感。减脂期间的各种疑惑，可以在线选择平台9万＋体脂师，享受免费的1对1咨询。赵小棠这样的明星，因公众形象的需要，是非常有必要选择一位适合自己的体脂师来帮助自己管理身材，就像在健身房寻找健身教练那样，有私教的指导比自己盲目锻炼会更加有效。同时通过体脂师的指导，制定适合自己的减脂方案，确保身材不走样。

减脂真正的核心是调整饮食结构。节目中，我们可以看到，赵小棠大口吃汉堡，也爱吃火锅，这些高热量的食物，肯定会导致身体发胖。

很多人在减脂期间都不会“吃”，甚至会有很多吃的错误认知，以为不吃，少吃就能减脂，实际上并非如此。不会吃可以上瘦吧APP，平台上有知识库，运动库和食物库，可以帮助我们了解一些正确的减肥知识，不同运动可以消耗的热量，不同食物的营养价值和热量值等等。

掌握正确的吃法，才能健康减脂。上瘦吧APP，在APP界面中选择“找食谱”栏目，里面有众多体脂师提供的各式各样的减脂餐。依菜谱吃，规范饮食，赵小棠的体重一定会得到解决。

减脂，是一个漫长且孤独的过程，很多人因为受不了而放弃。但在瘦吧APP，减脂并非你一个人在奋斗，而是能够找到同路人，相互交流减脂经验，一路同行。在瘦吧APP，你可以每天打卡记录饮食、体重、运动之类的数据。同样爱好的人可以相互监督，相互鞭策。

明星尚且有减肥烦恼，普通人的减肥需求可想而知。上瘦吧APP，减脂变得轻松快乐。据了解，瘦吧APP是中食安泓旗下的一款减脂瘦身APP，是《哎呀好身材3》的首席合作伙伴，注册用户已突破250万+，累计帮助用户减脂378万+KG，并孵化9万+体脂管理师，是现代都市减脂族的首选减脂类APP。它曾获“最佳产业示范应用”殊荣，奥运冠军张继科倾情代言。瘦吧APP实用好用，不妨试试！

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